概 述

首先想要根除狐臭的话，必须是要通过专业的治疗(treat)才可以的，但是想通过自身的生活习惯的改变的对的方法(method)来减轻(jiǎn qīng)狐臭的困扰是完全可以做到的。怎么治腋臭因湿热郁结于腠理汗孔所致，或因遗传所获。影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。有狐臭而且常常流汗的病患一定要勤洗澡多换衣服，可以养成一天多洗的习惯，可以早晚各洗一次，多吃新鲜（fresh）（xiān）水果蔬菜是可以减轻狐臭的，经常流汗的患者一定要尽可能（maybe)最大化减少剧烈的运动（sport)，可以多做些瑜伽之类的。
步骤/方法：
1有狐臭而且常常流汗的病患可以随时携带一次性的毛巾，这样一旦自己在外面走动流了非常多汗的时候，可以在第一时间去厕所对出汗部位进行清洗和拂拭，其实随身携带一些湿巾和纸巾也是可以起到同样的作用（role）的。怎么治腋臭因湿热郁结于腠理汗孔所致，或因遗传所获。影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。
　　
2有狐臭而且常常流汗的人，其实应该要尽可能（maybe)的让自己在太阳暴晒的情况下在外面到处走动的，应该要尽可能的在比较阴凉的环境(environmental)下，减少流汗。比如在做运动（sport)这个方面也是要选择(xuanze)比较不剧烈的，比如瑜伽这个就会比快跑更加合适的多了。
　　
3其实多吃新鲜的水果(shuǐ guǒ)和绿色的蔬菜(vegetables)，多喝水等，来增加体内的新陈代谢(metabolism)也是会有作用（role）的。怎么治腋臭因湿热郁结于腠理汗孔所致，或因遗传所获。影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。因为水果和蔬菜增快新陈代谢，同时使我们的排便和排尿（micturition）更加顺畅，这样体内的垃圾(Rubbish)也会尽快的排出体外了。这样是可以起到减少汗液的。
　　
注意(attention)事项：
有狐臭的患者一定要记住要爱干净，因为如果有狐臭的患者在外面走动留了非常多汗但是不马上进行清洗（cleanout）的话，很有可能只是会加重自己的狐臭的，这样只会增加自身的困扰给自己的生活(shēng huó)带来不便而已。所以一定要记得勤洗澡，勤换衣服。