核心提示: 狐臭又称为腋臭，它的症状表现是身体腋窝或者其他的褶皱位置会发出比较难闻的气味，让身边的人感觉很不舒服，对病患的身心健康带来很大的影响，严重的人还会对自己产生自卑情绪，造成社交障碍。怎么治腋臭因湿热郁结于腠理汗孔所致，或因遗传所获。影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。

　　狐臭的人在外在的环境温度有所升高，或者是心情比较紧张焦虑的时候，腋窝下就会出大量的汗，这样就会发出更强烈的味道（Taste）。实际上，虽然饮食不能完全消除气味，但是合理的饮食可以有效减轻(jiǎn qīng)味道，因此，狐臭需要注意饮食，良好的饮食帮你减轻臭味。
　　经常吃含水分（moisture）比较多的蔬菜(vegetables)和水果，比如生菜、白菜、柚子、西瓜等。怎么治狐臭大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。还可以适当的吃一些纤维（Fiber）含量高的食物（Food），这样就可以促进肠胃蠕动，增加排便次数，身体内肠胃内的有机（organic）物质可以快速地排出体外，进而防止特殊结构：荚膜、鞭毛、菌毛（fungus)的过度滋生，这样也就会减轻(jiǎn qīng)一些狐臭味儿。因为现代（Modern）人的饮食结构一般以加工食品（food）为主，所以缺乏粗纤维的摄入。蔬菜中的粗纤维可以提高肠胃的蠕动速度，减小食物在肠胃中停留的时间。同时，蔬菜和水果中含有丰富（plump)的维生素（又称维他命），维生素也对身体非常有益。
　　有狐臭的人也应该注意饮食应该以清淡为主，不能吃或者是尽量少吃有刺激（stimulate）性的食物和肉类、油（oil）炸类的食品，例如洋葱、牛肉、羊肉、辣（là）椒、海鲜（xiān）等，不饮酒、不抽烟，这些健康（Health）的饮食生活习惯都能对狐臭起到抑制作（Make）用。
　　酸奶中含有丰富的乳酸菌（fungus)，乳酸菌可以促进肠胃(cháng wèi)吸收（xī shōu）和蠕动(wriggle)，促进体内废物尽快排出体外，常喝酸奶对抑制狐臭气味儿也是非常有效果的。
　　除了上述所说良好的饮食帮你减轻臭味外，患者还应该养成良好的生活习惯。怎么治腋臭腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，腋下分泌物之有特异臭味之病证。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋气。注意个人卫生，并且穿着的衣物以纯棉舒适为主。需要提醒的是，虽然这些方法(method)都可以减轻狐臭，但是并不能完全替代（用一物质代替另一物质（多为强者取代弱者的地位))医学治疗方法。患者应该咨询专业的医生，结合自己的病情（bìng qíng）制定相应的治疗方案。