概 述

阿红是我的闺蜜，从青春期的时候开始，她就一直有轻微的腋臭。怎么治狐臭大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。一开始以为是青春期的正常(normal)现象（phenomenon）就没有去理会它。现在越来越严重了。有时候到公共场合看见人家捂着鼻子走开，真的觉得超尴尬（embarrassed)的，冬天还好，一到了夏天，味道就更严重了。一出汗，加上风一吹，周围的人都闻到了，那个时候闺蜜恨不得赶紧消失。后来去了医院寻找解决方法(method)，医生(Doctor)不建议闺蜜做手术，但是可以通过(tōng guò)治疗和生活上的一些护理（hù lǐ）来缓解下这种情况。后来，果然好多了。
步骤（procedure)/方法：
1除了按时使用(use)医生开的药膏涂抹腋窝外还要做到以下几点：1、注意(attention)清洁( clean)，常常沐浴，尤其是在夏天的时候，还要勤换衣服。怎么治狐臭大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。2、坚持皮（Skin）肤（skin）枯燥，坚持腋窝、乳房等部位的清洁。3、每天用肥皂水清洗（cleanout）几次，甚至在必要的时候将腋毛剔除(reject)，毁坏细菌生长环境(environmental)。4、在治疗中，要时刻保持心情开朗，不要过分地时刻在意这件事，要知道这是正常的。还有，夏天的时候尽量不要做激烈运动（sport)，避免流太多汗水了。5、有吸烟和喝酒的朋友就要戒掉了。
　　
2饮食上：1、吃富含水分的蔬果瓜类，多吸收高纤维（Fiber）的、多水分的食物可增加排便速度（speed），把体内的毒（Poison）素拍出来，减少了肠胃(cháng wèi)内细菌（fungus)的孳生，缓解（huǎnjiě）狐臭。怎么治腋臭腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，腋下分泌物之有特异臭味之病证。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋气。2、在补充（bǔ chōng）了营养（nutrition）的情况(Condition)下不要吃过多红肉(Meat)，吃的分量要减少。减少蛋白质的产生，蛋白质供养着细菌，蛋白质一多，细菌也会孳生。3、不要吃"有味"食品，味浓或刺激（stimulate）性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，被人体吸收后，异味会随汗腺排出。从而加重了狐臭。4、可以多喝水，通肠道（Intestinal）排毒素。