相信大部分人都知道狐臭这种疾病(Disease)，同时也希望自己不受成为狐臭病患。其实日常生活(shēng huó)中，有多种预防措施可以帮助大家远离狐臭的影响，健康（Health）的生活。那么可以有效预防狐臭的措施主要有哪几种呢
　　1、饮食习惯要合理。怎么治腋臭腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，腋下分泌物之有特异臭味之病证。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋气。狐臭患者的饮食习惯一定要合理，注意少吃那些辛辣（là）刺激的食物（Food），比如辣椒、大蒜、生姜等，还有糖(SUGAR)类多脂肪高的食物也要少吃，这些食物都会形成不饱和脂肪酸，随着汗液排出来，形成一股难闻的气味。饮食上要多吃新鲜（fresh）（xiān）清淡的食物，像蔬菜(vegetables)、西瓜、橙子等，这样能够减少狐臭的发病率。
　　2、改善(perfect)生活环境。怎么治狐臭本症表现汗多而且异味重，故易导致各种细菌滋长，及其它各种皮肤疾病。一般如果生活中环境潮湿温暖，多雨炎热的话，就会导致病患脾胃失调，化为体内的热而使细菌滋生，最终形成了狐臭味。因此居住环境要注意(attention)干燥、空气流通性好。
　　3、紧张情绪要避免。过多的情绪波动都会导致汗腺的异常（unusual）分泌(secretion)，进而引发狐臭。因此生活(shēng huó)中一定要及时的调节(adjust)情绪，保持乐观积极的心态（xīntài），不要过多生气，这样只会加重狐臭病情（bìng qíng），危害身体（body）健康。
　　4、提升身体（body）抵抗力。不少狐臭患者的体质都比较弱，虚弱则会导致身体免疫力(immunity)低下，对于细菌（fungus)病毒的抵抗力也会下降，这样很容易导致狐臭的发作和病情（bìng qíng）的加重。
　　5、保持良好的个人卫生习惯。个人卫生保养是预防狐臭的关键（解释:比喻事物的重要组成部分)所在，很多患者对于个人的卫生没有重视(zhòng shì)，对腋窝、阴部等部位清洗（cleanout）的不干净而导致狐臭的发作。平时一定要及时的洗换内衣内裤，经常保持腋窝的清爽干燥，这样才能够减少细菌（fungus)的滋生，减少狐臭的发病率。
　　以上这几种措施对于防止狐臭来说有着非常好的效果(effect)，大家一定要学会狐臭的各种预防措施，才会更加灵活的采用各种预防措施，将自己的患病机率控制住，进而避免自己受到狐臭的影响。怎么治狐臭大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。