一到夏天，狐臭病患就苦不堪言，明显感觉(feel)到周围的人暗自遮掩口鼻或者是看向自己腋窝下大片的汗渍，那感觉要多难受有多难受。如果想要减轻狐臭，患者首先应该从饮食（Food and drink）着手，有些食物（Food）是会导致狐臭加重的，患者应该尽量避免食用。
　　1、忌食有刺激性气味的食物（Food）。
　　像洋葱、蒜头、辛辣（là）等食物中含有一定的硫，被人体吸收后，异味会随汗液排出，所以这些食物应该尽量少吃或不吃。
　　2、多吃富含水分的瓜果蔬菜(vegetables)。怎么治狐臭本症表现汗多而且异味重，故易导致各种细菌滋长，及其它各种皮肤疾病。
　　西瓜、冬瓜、白菜、橙子等含有丰富的纤维素和水分，能加速肠道（Intestinal）中有机物的排泄，对减低狐臭味有一定帮助。
　　3、少吃红肉，多吃白肉。
　　红肉指的是猪肉、牛肉、羊肉等脂肪(fat)包含比重高的肉类;白肉指的是禽肉及鱼肉，脂肪含量相对会少一些。吃多了含油脂（Grease）丰富（plump)的食物（Food），部分油脂就会跟着血液（blood）流动（flow），最终由大汗腺排出，经细菌分解后形成狐臭。所以狐臭病患应尽量少吃油腻和含油脂高的食物。
　　4、忌食含油（oil）脂较多的干果。
　　花生、瓜子、核桃（hé táo）等干果中的油脂包含比重也比较丰富，所以还是少吃为妙。怎么治腋臭因湿热郁结于腠理汗孔所致，或因遗传所获。影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。
　　5、多喝乳酸饮品。怎么治狐臭本症表现汗多而且异味重，故易导致各种细菌滋长，及其它各种皮肤疾病。
　　乳酸(Acerbity)饮品可抑制体内的有害细菌（fungus)滋生，而且细菌不喜欢在酸性(acidity)环境(environmental)中生长，所以狐臭患者要经常喝乳酸饮品。
  　　对于狐臭患者来说，夏天一定要做好清洁，尽量避免高温（hyperthermia）天气( weather)出门，可以在腋窝下擦些香（Incense）皂或者是止汗走珠等等，可以很好的抑制排汗，再严重的狐臭就要使用(use)抑制汗液分泌(secretion)的药物（drug）了，如果能够多加注意，是不会在夏季给自己和别人带来尴尬的。