概 述

腋臭也叫做狐臭，一般年轻人得这种病的比较多，得了这种病会发出很难闻的气味，是非常多人都不愿跟得了这种病的人打交道，总是躲的远远的，使得这种病的人内心深受打击（blow），那么我们平时应该怎么样来保健可以减轻(jiǎn qīng)这种气味呢？下面我来给大家说说吧。有狐臭怎么办狐臭本症表现汗多而且异味重，故易导致各种细菌滋长，及其它各种皮肤疾病。
步骤（procedure)/方法(method)：
1得了腋臭的人一定要注意(attention)调节(adjust)自己的情绪，不能太过焦虑了，情绪焦虑就会很容易引起体内毒素(Toxin)积累，加重腋臭的味道。有狐臭怎么办狐臭本症表现汗多而且异味重，故易导致各种细菌滋长，及其它各种皮肤疾病。有非常多人发现自己患有腋臭之后都会变得心情比较忧虑，还盲目的（Purpose）用各种偏方，最后使自己的腋臭是越来越严重了。
　　
2得了腋臭的人还要注意对自己的体内进行排毒（Poison），平时可以多吃些膳食纤维(dietary fiber)（Fiber）包含比重比较多的粗粮，来保持排便通畅，这样就可以排除（Remove)体内的毒素，从而最大化减少了汗液中的毒素排出，使腋臭的气味变的轻一些了。有狐臭怎么办狐臭本症表现汗多而且异味重，故易导致各种细菌滋长，及其它各种皮肤疾病。
　　
3得了腋臭的人还要多锻炼（Exercise）这样才可以提高自己身体（body）的免疫力(immunity)，加强新陈代谢(metabolism)的能力（Ability）。现在的人夏天都待在有空调（air conditioner）的房间里，使得自己的汗腺功能都退化（retrograde）了，结果呢？使汗液不经过充分过滤（filtration）就冒出来，从而就会有很多汗臭味了。
　　
注意(attention)事项：
还要注意(attention)个人的卫生，要勤洗澡，勤换衣服，避免细菌在脏的环境(environmental)下繁衍过快导致腋臭啊。