概 述

狐臭，又叫臭汗症，是汗液分泌物有刺激（stimulate）的臭味或汗液分解物具有特殊臭味，多发生于大汗腺所在部位，如腋窝、足部（foot）等，这些部位易出汗且汗液不易蒸发，其中足部和腋窝处狐臭最为常见，特殊的臭味一般是由特殊结构：荚膜、鞭毛、菌（fungus)毛与发汗腺分泌物发生反应后产生的一种不饱和（saturation）脂肪(fat)酸(Acerbity)(fatty acids)所致，大汗腺产生的狐臭多与遗传(Heredity)有联系，有狐臭者一般都具有一定的家族遗传史
步骤/方法(method)：
1狐臭一般应多吃一些易于消化的清淡型食物（Food），如富含水分（moisture）的瓜果蔬菜，像冬瓜、西瓜，因为蔬菜含有丰富（plump)的纤维质和维生素，从而会排除体内的毒（Poison）素和细菌，会吸收大量的水分而减少汗液的发生
　　
2狐臭病患不适合吃一些辛辣或者具有很刺激味道的食物，如羊肉(Meat)、香菜、洋葱、韭菜、大葱、大蒜等，因为这些食物会提高汗腺的排泄能力，增加汗液里面不饱和脂肪(fat)酸的分泌量，从而使狐臭严重
　　
3狐臭患者还应该少吃太油（oil）腻的食物或者含大量油的坚果类，因为油分太多会被油脂（Grease）腺排除（Remove)，而这些腺体与汗腺相连接，从而使得汗腺被体外的特殊结构：荚膜、鞭毛、菌（fungus)毛所分解产生不饱和（saturation）脂肪酸(fatty acids)(Acerbity)，散发刺激性臭味
　　
注意(attention)事项：
狐臭，也就是所谓的腋臭，因其难闻刺激（stimulate）性的臭味，会给狐臭的人造成巨大的心理负担并有自卑感，为了减轻这一程度，患者一定要忌食有味道及油（oil）腻的食物，多吃清淡易消化（digestion）的食物