狐臭的发生与身体的汗腺分泌(secretion)旺盛有关，一般在青春期的发病较严重，狐臭的发生不但会影响到患者的身心健康（Health），如不及时治疗的话，还会影响患者的正常工作和学习(study)。因此，生活(shēng huó)中一旦患了该病，应及时接受治疗，平时还要注意狐臭怎么保健。
　　一、注意(attention)个人卫生
　　狐臭如何保健应从患者的个人卫生做起。去除狐臭本症表现汗多而且异味重，故易导致各种细菌滋长，及其它各种皮肤疾病。个人卫生不注意(attention)，容易滋生细菌，加重难闻的气味，患者养成良好的生活(shēng huó)习惯很重要，平时注意勤洗澡、勤换衣服，换下的衣服应及时清洗（cleanout）。
　　二、少做过量运动（sport)
　　狐臭如何保健（保护健康）大汗腺排泄物和细菌（fungus)同时存在会导致狐臭加重。去除腋臭腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，腋下分泌物之有特异臭味之病证。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋气。运动（sport)后身体（body）大量出汗，也容易滋生细菌，患者应及时洗澡，清洁皮肤，减少细菌的滋生。
　　三、合理调节(adjust)情绪
　　青少年情绪(Emotion)波动(wave)大，太过焦虑，容易引起体内毒素积累，从而诱发或加重病患身体难闻的气味。青少年如何防止狐臭要注意调节(adjust)自己的心态，保持乐观，避免抑郁的情绪。
　　四、可局部（part)用药
　　外用药有抑汗、止汗的作用（role），可以最大化减少汗腺分泌汗液，患者使用(use)中草药牙膏涂抹在患处，也可以保证一天没有难闻的气味。这些方法(method)只能暂时避免发生臭味。
 　　狐臭怎么保健（保护健康）?通过(tōng guò)介绍(Introduction)，大家应该了解(Find out)了。去除腋臭因湿热郁结于腠理汗孔所致，或因遗传所获。影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。狐臭是一种很让人厌烦的疾病，为了能彻底摆脱该病的困扰，患者不但要配合医生(Doctor)的治疗，还要注意(attention)日常的保健工作。