概 述

每当坐在公共场合（chǎng hé）的时候总能闻到一股刺鼻的狐臭的气味。狐臭多发生于青春期，虽然它很难完全治愈，却可以通过(tōng guò)一些小窍门来减轻(jiǎn qīng)狐臭。偶然一次我在书本上看到了这些小窍门。
步骤（procedure)/方法(method)：
1首先我们应该注意(attention)个人卫生。腋臭治疗方法腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，腋下分泌物之有特异臭味之病证。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋气。因为汗液要经特殊结构：荚膜、鞭毛、菌（fungus)毛分解才会发出气味，保持身体（body）清洁( clean)便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。每天可用消毒（Poison）(xiāo dú)液或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而没有办法常常洗澡，也应定时清洗（cleanout）腋窝。运动（sport)后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖（fán zhí），腋臭味更浓。
　　
2同时我们还可以做的是减低出汗量。热天狐臭的情况(Condition)特别严重，是因为出汗较多，所以我们可以用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌(secretion)的通道，并有杀菌（fungus)(sterilization)及消毒（Poison）(xiāo dú)作用（role）。基本上一天涂一次就可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。
　　
3还值得我们注意(attention)的是要少吃浓味食物（Food）。狐臭治疗方法大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。腋臭治疗方法因湿热郁结于腠理汗孔所致，或因遗传所获。影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。因为一些浓味的食物（Food），尤其咖喱，会增加体味。有狐臭人士，还是少吃为妙。