概 述

不管男女，在生活中有很多人都受到狐臭的影响(influence)，有的人狐臭的特别厉害，很远就能闻到，使得周围同事亲戚朋友都避而远之，那么要如何最大化减少狐臭的干扰呢？下面我们就从饮食（Food and drink）方面来看看
步骤（procedure)/方法：
1缓解（huǎnjiě）狐臭最需要的是丰富（plump)的维生素和水分（moisture），所以在饮食（Food and drink）方面要多吃含有丰富水分和维生素的水果(shuǐ guǒ)蔬菜，水果蔬菜有利于促进肠胃(cháng wèi)的蠕动(wriggle)，使得身体排便加快，体内的非常多毒素(Toxin)有害物质更快排出体外，这样就能降低（reduce)皮肤（skin）排出汗液中的特殊结构：荚膜、鞭毛、菌毛毒素，从而最大化减少狐臭
　　
2随着生活治疗的提高，非常多人都会摄入高脂肪、高蛋白、油（oil）炸（Frying）类食物，这些食物很容易就会加重腋下汗液分泌(secretion)，滋养细菌，导致（使产生，促成）狐臭更加严重，所以要尽量避免吃这些食物，如动物内脏、烧烤、油炸等
　　
3还有辛辣（là）刺激（stimulate）的食物也是会刺激腋下汗液分泌的，所以爱吃辣的病患朋友要注意尽量少吃，如葱、姜、蒜等。腋臭治疗方法因湿热郁结于腠理汗孔所致，或因遗传所获。影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。狐臭治疗方法大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。狐臭治疗方法本症表现汗多而且异味重，故易导致各种细菌滋长，及其它各种皮肤疾病。另外烟酒、咖啡、浓茶都是刺激类的东西，在平时生活饮食（Food and drink）中都要注意节制
　　
注意事项：
注意(attention)多以清淡饮食（Food and drink）为主，要戒烟禁酒，多运动（sport)，常常清洗，保持局部（part)卫生