重要提示: 生活中有狐臭的人不少，尤其是在炎热的夏季（ summer），我们常可闻到一些人身上有特别难闻的狐臭味，从而让人嗅觉上大受折磨，而对于狐臭者来说，虽说对身体健康（Health）不会有影响(influence)，但是心理上却容易产生自卑感，因此对于狐臭者，要注意通过(tōng guò)一些方法来减轻气味，其中一些食物（Food）就可减轻狐臭。

　　狐臭严格上来说并不算是一种疾病，但是它给狐臭者及周围的人却会带来很大的影响，尤其是狐臭严重的，说难听点，简单是可“感染”空间（kōng jiān），因此对于有狐臭现象者来说，及时减轻气味是关键，那么在饮食上吃什么可以减轻狐臭呢建议狐臭者可多吃以下食物：

　　一、西红柿，它可以阻止细菌生长，其中所含的苯（化学式：C6H6） 甲酸(化学式HCOOH)对细菌的分解有抵制作（Make）用，所以是可以减轻狐臭的，除平时可多吃西红柿外，也可用西红柿汁把两腋浸泡在里边，也可把两腋洗净后用西红柿汁浸透的药棉反复搽拭，早中晚各一次，可减轻狐臭气味。腋臭怎么治腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，腋下分泌物之有特异臭味之病证。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋气。
　　二、蔬菜(vegetables)，蔬菜所含的纤维素（cellulose）可以吸收大量的水分，这样就会增加粪便（Faeces）的软度，有利于排便，而排便则可以排除（Remove)体内的特殊结构：荚膜、鞭毛、菌毛和毒（Poison）素，从而最大化减少经汗腺从皮肤排出体外，起到减轻(jiǎn qīng)狐臭味的作用（role）。狐臭怎么治大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。
　　三、西瓜，多吃一些含水分多的蔬果，如西瓜，尤其是夏天狐臭味会更重，这时可多吃西瓜，还有冬瓜、生菜、白菜和橙子等，都含有非常多水分，这些能吸收高纤多水分的食物（Food）是可以增加排便速度，从而将肠胃内的有机（organic）物质排出体外，让特殊结构：荚膜、鞭毛、菌毛难以滋生，从而减低狐臭味。
　　四、乳酸菌（fungus)的食物。如酸奶饮料等，乳酸菌是可以起到抑制体内细菌生长的作用（role）的，所以也就可以减少细菌从汗液中排出体外，而细菌多数不能在酸性(acidity)环境下生存的，因此乳酸食物对于狐臭的抑制是有一定的作用的。
　　上面就是一些适合狐臭者食用的食物，对于减轻狐臭有一定的作用，另外狐臭者平时也要注意(attention)做好个人卫生工作，如要勤洗澡、勤换衣，腋窝要注意保持干燥，避免吃一些味大的食物，如蒜、洋葱等一些有强烈刺激（stimulate）性的食物，以防加重狐臭味。腋臭怎么治因湿热郁结于腠理汗孔所致，或因遗传所获。影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。