夏季不知不觉向我们靠近，奔跑在烈日底下，流汗也成为了家常便饭，这对于患有腋臭的人来说是非常痛苦的事，那么，在夏季应该如何防范腋臭呢通过饮食调理（recuperate）是否对改善腋臭有好处?
　　人体内的汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布（cloth）于全身，分泌99%的水分和0.5%的盐分。另一种为顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体（Liquid），含有油脂、蛋白质(protein)及铁分。再经由腋下上的特殊结构：荚膜、鞭毛、菌毛分解分泌汗，形成恶臭。腋臭大都发生于青春期，受情绪(Emotion)及贺尔蒙所影响。而且腋臭是遗传性的疾病(Disease)。
　　在了解了腋臭的发病形成过程后将会了解，仅靠外表的止汗、偏方、体香剂都是没有办法达到根治(Radical)达目的的，但是腋臭轻微的可以通过(tōng guò)饮食调理，使气味降到最轻。
　　腋臭病患多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内特殊结构：荚膜、鞭毛、菌毛生长，从而减少细菌经汗腺从皮（Skin）肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境(environmental)下生长，所以，经常喝乳酸饮品对治疗(treat)腋臭还是很有效果(effect)的。狐臭怎么治本症表现汗多而且异味重，故易导致各种细菌滋长，及其它各种皮肤疾病。
　　腋臭患者忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂（Grease）腺排出体外。腋臭怎么治腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，腋下分泌物之有特异臭味之病证。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋气。狐臭怎么治本症表现汗多而且异味重，故易导致各种细菌滋长，及其它各种皮肤疾病。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养（nutrition）给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼（fish)肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够了。
　　其他有效预防狐臭的方法有：
　　(1)注意(attention)个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少狐臭味的散发。也可局部（part)应用西施兰夏露、溶体腋下香（Incense）以去除臭味。少吃或不吃强烈刺激（stimulate）性的食物（Food）。
　　(2)对狐臭的治疗(treat)，可先用些局部（part)外用药，如应用25%氯化铝溶液等敛剂，或是用去臭剂以掩盖或去除臭味。也可自已配制一些腋臭散或枯矾散(密陀僧100克，潮脑100克，枯矾50克，轻粉7.5克)经常敷搽，可以减轻或使臭味渐渐消失。
　　(3)采用液氮冷冻去，可以达到损坏腋下汗腺分泌机能的目的。
　　(4)手术(operation)切除腋窝的大汗腺是比较理想的根治狐臭的办法，手术在局部（part)麻醉下进行，一般情况(Condition)不需住院。